六物糖水

作者： 梦中吃东西

之前很容易被吓到，朋友说我心血少，推荐一个方子给我，补血补气，有助于睡眠，而且也没有那么容易受惊，口感酸酸甜甜的，不是自创的，煮法很简单，单纯记录，不是原创的。

用料

• 玫瑰花干 8朵
• 桂圆 8个
• 桑葚干 8个
• 红枣 6-8颗
• 枸杞 适量
• 红糖 适量

六物糖水的做法步骤

步骤 1

红枣去核，剪开一半

步骤 2

把东西过水一遍，放进去养生壶，水放到壶里的1.2-1.5升之间，喜欢浓点放少点水

步骤 3

按钮选择花茶功能，煮到颜色变成黑紫色，放枸杞跟红糖进去，关火，晾凉了就可以喝了，里面的材料都已经煮到没有味道，只要喝水就行，最好煮到桂圆完全煮开了，这样就够入味

六物糖水的小贴士

1.养生壶水开了，大概还要煮10分钟左右 2.我畏冷，所以喝起来不会上火，但是平时吃桂圆红枣都会上火的小伙伴，就不要尝试这款，要不自己少喝点

菜谱创建时间：2023-12-11 20:24:02