准备20克南杏仁,去药店买的,独立小包装。苹果三个洗净去芯切块,无花果用新鲜的,洗净切块。蜜枣可以适当加,也可以不加。
全部洗净切好后放汤煲里,大火水烧滚烫后,转文火煲一个半小时。
汤底清甜,好喝。
无花果的味道全在汤里,棒棒哒。
煲好后的状态
瘦肉要过水,适当加点陈皮