一周早餐｜小白三明治

作者： 田字格_

生活是所有浪漫的起源，一份早餐，开启活力满满的一天。 匆匆出门的时候，带一份适合放在包里的早餐吧

用料

• 鸡蛋 4个
• 面包 8片
• 沙拉酱，辣酱，番茄酱 若干
• 紫薯 1个
• 西红柿 1个
• 午餐肉 1块
• 包装纸 若干

一周早餐｜小白三明治的做法步骤

步骤 1

切片面包一袋

步骤 2

紫薯蒸熟，按压成泥，有条件加牛奶不会那么干 同时，午餐肉，西红柿切片备用

步骤 3

煎荷包蛋，顺便煎午餐肉，煎好的超级香 不粘锅，热锅凉油，小火煎熟，鸡蛋容易成型

步骤 4

自下到上 一片面包🍞，涂沙拉酱🥫，铺满紫薯泥🍠，煎蛋🍳，涂沙拉酱🥫。 再取一片面包🍞，涂酱🥫，铺四片西红柿🍅，再铺四片午餐肉（或者两大片），涂酱🥫。 最后去一片面包🍞盖上。 🙌🏻做双层待会切开更饱满，用料尽管足，涂酱可以口感更丰富，没那么干。

步骤 5

沿对角线对半切开 包装:我用的是面包袋，烘焙纸会更好看 保存:最好当天吃，冷冻的话，要提前一天拿到冷藏，早上用空气炸锅热好（180°，5-8分钟）。我是放2-3天哦，为了避免复热不好吃没有放太多蔬菜，厚厚的薯泥会超级好吃。

菜谱创建时间：2023-12-05 15:21:01