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菜心金蒜
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作者：
美食易族
用料
菜心金蒜的做法步骤
步骤 1
去老皮
步骤 2
削老皮
步骤 3
水开后水中加油加盐，抓住菜先烫菜枝，再全烫 40秒内 控水 摆盘 倒油炒蒜末倒入（海鲜酱油 耗油 少少白糖 水 ➕少少水定粉）先在小碗里调好 蒜至金色 再下小碗料汁熬一分钟 浇在菜 上
菜谱创建时间：2023-12-01 21:19:36
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