羊腿肉切块,或者带骨头直接炒。 胡萝卜切成小拇指粗的长条。 米饭多淘洗几遍。 洋葱切条。
热锅冷油,倒入羊肉翻炒,加入洋葱翻炒,加入胡萝卜条,加一点点盐,翻炒之后加入温水,中小火炖20分钟,水量要没过羊肉。
炖够20分钟后,把肉夹出来,然后把菜汤倒入电饭煲,然后加入淘洗后的大米,最后水量和米持平即可,如果采样不够就加水,持平即可不必多。
把肉平铺码在米上面,然后焖饭模式就可以了。 熟了以后加入洗好的葡萄干。