拿出牛排,牛排本来是冷冻的,今早从冷冻室拿出来放入冷藏室的
牛排用剪剪成块状,觉得比较入味
200度,5分钟,放入了才想起来拍照,所以显示是3分钟,实际是5分钟
拿出来,翻面,再200度5分钟,出锅就可以吃啦,略微有点老,看个人喜好真正出锅时间