简易版快速黑芝麻丸

作者： 华东清新的花椒

消耗黑芝麻红枣核桃，记录给自己以后做，简单快速

用料

• 黑芝麻 300克
• 核桃仁 100克
• 红枣 8颗
• 蜂蜜 200克
• 熟糯米粉/糌粑 50克左右

简易版快速黑芝麻丸的做法步骤

步骤 1

找出存货，核桃称重空气炸锅烘一下，发黄去皮，红枣洗干净切小丁，黑芝麻洗干净炒熟或者直接用熟的，糯米粉炒熟备用，我懒得炒，用了青稞面，都一样

步骤 2

多的照片没拍，看描述吧，应该都会做，简单，准备好原料以后不粘锅烧热，倒入蜂蜜小火等蜂蜜冒泡后倒入除糯米粉外所有原料进入搅拌均匀，如果太湿可以再加一点干果，最后加入适量熟的糯米粉或者糌粑粉搅拌，加入这个糯米粉是为了更有粘性好成团，如果本身就很好成团也不用加，搅拌军训以后等到温热戴手套捏成团即可

步骤 3

我就做了这两盘，速度超快，因为芝麻是熟的，直接搅拌好就成了，非常酥，这种东西家里有黑豆也可以打粉加进去，有啥都可以自己创作，记录下来方便以后做

步骤 4

一共这么多，结果两天家里两人就吃光了，真的好吃

步骤 5

几天后又做了白芝麻

简易版快速黑芝麻丸的小贴士

量多少没必要这么精准，自己把握也可以

菜谱创建时间：2023-11-23 12:42:44