精选的盐池羊肉解冻后用清水浸泡15分钟捞出。
羊肉放入锅内加冷水(水要漫过肉块) 烧开(切记不可盖锅盖)打去浮沫,然后 放进葱段、鲜姜、精盐置小火炖1小时左右, 加入萝卜(冬瓜),炖到萝卜(冬瓜) 熟后加入香菜、葱花、味精盛盆食用。