500克水加入主锅。
以烧水模式100度煮沸。
400克莲藕切1.5厘米丁,冲洗去除淀粉后沥干,放入主锅。
以1分/100°C/反转速度小勺烹煮。
利用网锅沥出藕丁备用。清空主锅。
将15克油放入主锅,以2分/120度/速度小勺热油,加入藕丁,以3分钟/Varoma/反转速度1拌炒。
加入10克生抽,一茶匙孜然粉。以后1分钟/Varoma/反转速度1拌炒。
出锅。
盛入盘中。
即可享用。