苹果山楂健脾开胃茶

作者： 小点缀

这几样搭配在一起可以健脾养胃，调和脾胃不和，党参功效：补中益气，养血生津。

用料

• 苹果 1个
• 山药 25克
• 山楂 8克
• 党参 20克
• 蜜枣 2粒

苹果山楂健脾开胃茶的做法步骤

步骤 1

将所有食材准备好，苹果切片，清洗食材，

步骤 2

准备一口砂锅，加入适量的水，大火煮开，转小火45分钟左右，如果小朋友喜欢口感偏甜，可以适量加几粒冰糖。酸酸甜甜更加好喝。

步骤 3

煮好的苹果也可以吃，对肠胃很好，适合长辈。

菜谱创建时间：2023-11-02 16:10:21