冷水下锅,风水开后撇去浮沫
撇去浮沫,然后把羊蝎子捞起来备用。
锅中下油,加入香料、几片洋葱、半根大葱、少许豆瓣酱,炒香后。 加入盐、生抽老抽调色。
加入羊蝎子炒上色
开大火,加入与羊蝎子齐平的水,烧开。 然后倒进→砂锅,小火焖40分钟。
趁焖羊蝎子的时间,把剩下的半根大葱和胡萝卜🥕切好备用。 40分钟后,把切好的配菜加入砂锅中, 开中小火焖10分钟,出锅。 我煮好忘记拍照了,吃完了才想起来,羊蝎子很入味,很好吃。