低油低脂白玉碧绿汤

作者： 明月文馨812

偶尔发现了一道简单易学低脂的汤，喜欢的可以安排上

用料

• 菜心一小把
• 白玉菇一把
• 盐适量
• 胡椒粉适量
• 香油适量
• 土豆淀粉适量

低油低脂白玉碧绿汤的做法步骤

步骤 1

白玉菇洗净切碎

步骤 2

菜心洗净切丁

步骤 3

起锅烧油，加一点油，葱末爆锅加白玉菇炒软，加菜心末，再加开水，适量土豆淀粉勾芡，胡椒粉、盐、香油适量，一道美味的汤出锅了！

步骤 4

非常清淡 ，味道鲜美，喜欢的可以做一下.

低油低脂白玉碧绿汤的小贴士

这道菜适合减脂的群体，老人孩子也适合，配菜可以换成喜欢的菜，建议一白一绿搭配，有食欲，也可以加几个虾仁或者鸡蛋皮，做菜随意就好，不要刻意计算份量

菜谱创建时间：2023-10-24 20:28:34