女孩子多喝这个｜特别是入秋以后

作者： 张小坑AVA

不知道有没有姐妹跟我一样，到了秋天🍂总感觉掉发严重，做什么总感觉劳累😩。 这款养生黑芝麻糊，赶紧安排上，肉眼可见的细腻顺滑，满屋都是醇香浓厚的黑芝麻香味，姐妹速速喝起来吧。

用料

• 熟黑芝麻 50-60g
• 黑豆 30g
• 黑米 20g
• 黑枸杞 20个
• 水 600ml

女孩子多喝这个｜特别是入秋以后的做法步骤

步骤 1

材料准备好，黑豆、黑米可提前一晚浸泡。

步骤 2

所有食材倒入破壁机中，加入600ml水💦

步骤 3

开启🔛【香浓豆浆】模式，等待⌛️20min左右就OK啦～

步骤 4

这个配方浓稠丝滑，口感香醇。

步骤 5

自己做，料足健康，老人、小孩、孕妈妈都可以放心吃！

女孩子多喝这个｜特别是入秋以后的小贴士

黑芝麻一定要炒熟的更香。

菜谱创建时间：2023-10-24 17:23:13