花菜去根,掰成小颗,和西红柿一起放盐水里浸泡十余分钟。
烧一锅沸水,入花菜,盖盖。
再次水沸,捞出沥干。
将西红柿表皮切十字刀,入沸水煮一两分钟,捞出剥皮,剁成小块。
起油锅,入西红柿,中火煸炒,放些糖。
炒至糊状。
入花菜,大火翻炒,加盐、鸡精,拌匀,出锅装盘。