食材: 南瓜40克/人 淮山20克/人 板栗:10克/人 腰果:10克/人 鲜银耳:25克/人 姜:10克 红枣:按人数算每人2颗左右 盐,果蔬粉适量; 水量:500ml/人;(大于4人,可400ml/人) 做法:锅里放油先放南瓜翻炒片刻再放入淮山翻炒两分钟左右加入开水,然后放入其它食材煲一个小时左右,,最后放红枣煲半小时调味即可; (PS:开锅后,均为最小火。) 图片参考(这道汤出品金黄色为最佳)