【猪肚汤】(养胃) 红曲塞猪肚里 加一点酒和黑豆一起炖 加砂仁也可以,一般是用砂仁
【红枣桂圆汤】(补气血) 红枣,桂圆干,枸杞一起隔水炖 快炖好的时候加红糖
【老酒炖章鱼】 老酒+姜片隔水炖,直接煮也可以
3.26 生姜蜂蜜1:1 不知道有没有用...先试试 (用破壁机打碎比较好,这样还是吃得到生姜...)