准备好:鸡蛋(杂粮蛋更香)蟹柳,芝士碎
蟹柳丝(刀切更快)
然后加入牛奶60克牛奶搅拌均匀
锅底刷玉米油煎熟后最后撒上芝麻和椰子油增香
椰子油撒半勺或一勺就好,不易加热太久,味道很浓,快好了再下
挤上沙拉酱和番茄沙司就可以出锅了
卷成蛋卷包起来拿着吃
恩,好好吃😋
椰子油一定要最后下,别加热太久哦