黄黑皮姐妹，别错过这杯“五白饮”！！滋润修复，健脾润燥，以bai养bai!!

作者： xxx591587117

银耳杏仁露 小仙女们都来抄明星同款作业啦~美美yang生两不误。秋冬季节，太干了有木有?对于秋冬季节，内调真滴太重要了。敲黑板-多吃白色的食物可以降燥润肺。 想要皮fu好~内调真的很重要!!黄黑皮姐妹，别错过这杯“五bai饮”！！滋润修复，健脾润燥，以bai养bai!! 一周3杯!坚持一段时间!皮肤会给你反馈!

用料

• 银耳 1朵
• 杏仁 10克
• 百合 10克
• 莲子 10克
• 茯苓 10克
• 山药 10克

黄黑皮姐妹，别错过这杯“五白饮”！！滋润修复，健脾润燥，以bai养bai!!的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

加入破壁机，豆浆模式

步骤 3

成品

黄黑皮姐妹，别错过这杯“五白饮”！！滋润修复，健脾润燥，以bai养bai!!的小贴士

食材与做法： 1：百合、杏仁、山药、银耳、莲子、茯苓，所有食材清洗干净 2：所有食材倒入破壁机，兑入500毫升水清水，豆浆模式。 口感丝滑～天然杏仁香～

菜谱创建时间：2023-10-12 13:37:43