酸奶烤燕麦片（233大卡每份）

作者： 月儿的减脂厨房

用料

• 酸奶 120ml
• 鸡蛋 1只
• 燕麦片 10克
• 红肠 20克

酸奶烤燕麦片（233大卡每份）的做法步骤

步骤 1

我用的是北海牧场的红瓶的

步骤 2

加入燕麦片，鸡蛋，红肠（条或者丁都可以）

步骤 3

搅匀

步骤 4

180度上下火25分钟 喜欢鸡蛋生一点的可以15分钟，看个人喜好

步骤 5

233大卡每份，当做早餐绝绝子

菜谱创建时间：2023-10-09 18:53:34