鸡大腿剃肉切丁 (鸡小腿部分因为筋多只能炖着吃)
切好的鸡丁泡冷水1小时
鸡丁+姜汁1勺+酱油半勺+盐1小勺+油2勺,搅拌均匀,搅打2-3分钟,加入半勺鸡蛋液(也可以不放鸡蛋)朝一个方向搅打上浆,+2平勺淀粉,同一方向搅打上浆。放冰箱冷藏
鸡丁过油5秒捞出(油温:放进去一块鸡肉,马上冒好多小泡)
按顺序煸炒蒜,葱,辣椒,放1/3炒勺酱油,1勺姜汁,少量开水(水量见上图),半小勺盐,1小勺糖,1小勺味精。放鸡丁煸炒,开锅勾芡。