基础原味隔夜燕麦

作者： 俺小先

方便白人早餐，亲测泡九小时以上，燕麦变软比较好吃，可以准备好，吃个好几天，可加各种坚果，水果，巧克力，可可粉等topping。燕麦要用old fashioned oat，不能用冲泡即食的

用料

• 燕麦 半量杯/40g
• 牛奶 半量杯/122g
• 酸奶 四分之一量杯/63.75g
• 奇亚籽 一大量勺/10g
• 蜂蜜/枫糖浆 一大量勺/13-21g

基础原味隔夜燕麦的做法步骤

步骤 1

加入食材

步骤 2

搅匀，冰箱冷藏放置一夜就会变粘稠

菜谱创建时间：2023-10-09 13:40:12