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东北版超下饭酱茄子的做法

东北版超下饭酱茄子

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作者: LiuSun_921
LiuSun_921
晚上着急吃饭,20分钟快速搞定一道超下饭的酱茄子,一定要用东北熟酱才能达到最好吃的效果,干了3碗饭,还是没吃够。

用料

东北版超下饭酱茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备主食材:小号,紫茄子,4根,根据食用人数可进行更改。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理主食材:撕成块状,主要是为了好炒,也可以切块,或者短条,不用太小或者太细。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备辅材:力求简单,干辣椒,蒜瓣。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理辅材:蒜处理成蒜泥,干辣椒手撕成辣椒碎,也可以剪,手撕容易摸哪里哪里辣。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热倒油,油热下辣椒,炒至辣椒略微变黑。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入茄子,翻炒。这个时候茄子会把油都吸走,炒一会以后,加点水,少加就行,然后火小一点。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子炒到发软,这个时候肯定断生了,加入蒜末,再翻炒。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入熟酱:注意,酱加多少,取决于这道菜配多少饭吃,也取决于,所选的酱到底咸不咸。 判断放法:放入酱以后,翻炒几下,感觉所有茄子都被酱包裹,就差不多了,不建议大家吃太咸。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒再翻炒,加水,不要多加,没过一半茄子就行。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水后炖一会。 注意,喜欢纯茄酱:这个时候,可以把茄子怼成泥,喜欢吃大块的酱茄子,可以不动。 把火调小,盖盖子炖,中间打开用铲子铲几下,防止粘锅。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

什么时候出锅:炖到,用勺子按就能感觉出来,茄子很软;水也收掉了,就可以出锅了。 如果喜欢有点蒜味,也可以出锅前加点蒜末加里,应该也挺好吃的。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒盘子里,开吃,如果为了好看,也可以这个时候加点葱花,我嫌麻烦,没加。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

为了把之前的酱都用掉,这个酱加了多点,干了3碗大米饭,绝绝子,非常好吃。 酱用的熟酱,闫学晶代言的那个,真香。

菜谱创建时间:2023-10-08 19:30:00
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