用APP打开
清炒·毛豆香菇白果四色鸡丁(减脂·降血压)
1110人浏览
22人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
安涂声
👩🏻🍳白果为银杏的种子,不可生食,必须煮熟后食用。 备注: 菜谱食量为一人食用量🍽️
用料
鸡胸肉(去皮)
90克
毛豆
30g
白果
30克
香菇
20克
色拉油
6克
盐
1克
清炒·毛豆香菇白果四色鸡丁(减脂·降血压)的做法步骤
步骤 1
香菇洗净后切丁;毛豆和白果清水冲净备用。
步骤 2
去皮鸡胸肉以清水冲净,切丁备用。
步骤 3
炒锅内放入色拉油热锅,加入上述材料拌炒,再加 50毫升的开水和盐,炒熟收汁即可。
菜谱创建时间:2023-10-08 16:52:22
打开App收藏
凉拌章鱼
评分 8.6
29 人做过
刘先生的招牌炒饼
评分 7.7
13 人做过
千万不要学我这样烤红薯🍠一盆都不够吃❗️❗️
评分 7.0
353 人做过
快手菜大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂
评分 8.1
329 人做过
不吃不知道,一吃吓一跳的蒜香素炒豆角
评分 7.1
415 人做过
豆泡汤
评分 8.3
54 人做过
作者的其他菜谱
鸡肉果香沙拉🥗(降血压·主菜)
麻婆豆腐(降血压版·主菜)
红薯蒸里脊(降血压版·主菜)
平菇炒肉片,不放盐别焯水
9 人做过
水果奶油三明治
1 人做过
啤酒鸭腿
评分 8.2
88 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
778 人做过
低脂豌豆虾仁滑蛋
评分 7.6
305 人做过
有手就会-风干牛肉干
2 人做过
东北干豆腐青菜卷
评分 8.2
44 人做过
💜洋葱肥牛🐂
评分 7.8
169 人做过
#零失败好吃到哭的日式肥牛饭#
评分 8.8
20 人做过