玫瑰杏仁雪（玉）肌丸

作者： 还是黄太太呀

经历了一个夏天，终于等到秋天来了，是时候润肺美白啦 正所谓肺主皮毛，肺好皮肤好，想要皮肤好，先来润下肺 这款丸子是纯食材配方，只要不是对食材过敏都可以吃 但恰巧我自己就不能吃，因为杏仁过敏😭 吃了会喉咙痒肿呼吸困难 我打材料时闻到杏仁的味道都觉得喉咙不舒服 但是不加杏仁效果会差很多，所以我只能看不能吃，不过我有让别人试味，都说味道好，不太甜。

用料

• 南杏仁 800克
• 百合 适量
• 玫瑰花 200克
• 山药 适量
• 茯苓 适量
• 薏米 适量
• 银耳 200克
• 白莲子 500克
• 葛根 适量
• 藕粉 适量
• 蜂蜜 550-600克

玫瑰杏仁雪（玉）肌丸的做法步骤

步骤 1

做法其实很简单 淮山，薏米，茯苓进行三蒸三晒 白莲子，南杏仁可以低温烘熟 葛根直接用生的就可以了 藕粉，玫瑰粉买现成打好粉的 银耳（雪耳）买可以直接冲泡的 全部材料准备好，50目的筛子和中药粉碎机一起打粉过筛打粉过筛 直到最后剩下一些粗的不要，留起来用来煮了吃也行

步骤 2

取1000克的粉待用，称好550-600克的蜂蜜倒入锅内，中小火加热，一边加热一边搅拌，等到起泡泡就可以关火，把蜂蜜倒入粉内一起搅拌均匀，等到面团不太烫就上揉，记得戴一次性手套哦，揉好后分成10克一粒的丸子，搓圆入袋。

步骤 3

这样一袋是500克，有50粒，每天两粒即可

步骤 4

味道很香，本来应该做出来的成品是白色的，但是我觉得加入玫瑰粉效果可能会更好，所以成品就是有点偏紫色，打出来的粉是有点像紫薯的香味

玫瑰杏仁雪（玉）肌丸的小贴士

份量因为有些记得，有些不记得，只能把记得的打上去。

菜谱创建时间：2023-10-06 23:28:48