阿胶红豆莲子汤

作者： 普通人的一日两餐

秋天，必须是滋补的季节。对于女生来说，补气血最是重要。 这次很幸运的申请到东阿阿胶的试用机会，特意试做了这道阿胶红豆莲子汤。材料简单易准备，操作小白都可。

用料

• 红豆 50克
• 莲子 25克
• 阿胶 6克
• 黑糖 25克
• 清水 250克

阿胶红豆莲子汤的做法步骤

步骤 1

红豆提前洗净用清水浸泡两小时，莲子大概浸泡一小时。加入敲碎的东阿阿胶块，加上黑糖。

步骤 2

隔水炖三个小时即可。

阿胶红豆莲子汤的小贴士

如果是压力锅之类的，要考虑水份的损耗，需要多加点水。

菜谱创建时间：2023-10-06 19:48:33