肉桂奶

作者： Mariahprc

自从阳了以后，开始注意养生。听徐文兵解读《黄帝内经》说到牛奶属阴寒，不适合成年人饮用，可以加肉桂或干姜加热调和后再饮用。今天来试试

用料

• 牛奶 500毫升
• 桂皮 一片

肉桂奶的做法步骤

步骤 1

把牛奶倒进锅里，放适量桂皮中火加热搅拌，出现气泡后改小火，继续加热搅拌

步骤 2

烧出来香甜可口，沁人心脾，赞

肉桂奶的小贴士

加热时记得搅拌，不能离人，牛奶加热容易扑出来

菜谱创建时间：2023-10-06 10:56:24