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简易版花生山药露破壁机的做法

简易版花生山药露破壁机

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作者: 观云起时
观云起时
简易版花生山药破壁机饮品,二三十分钟内就可以搞定,非常适合朝九晚五的打工人。 山药富含纤维素和黏蛋白,有助于增强免疫力,健脾养胃。 花生中含有大量的蛋白质和膳食纤维,有助于促进生长发育,促进消化等功效。

用料

简易版花生山药露破壁机的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把山药削皮洗干净(注意要戴手套哦)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花生清洗干净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材放入破壁机,放入适量白糖

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量清水,然后选择浓豆浆模式

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图1

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图2,真的超好喝,花生味浓郁。

菜谱创建时间:2023-10-05 12:24:45
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