西红柿用小刀划破表皮,放入煤气灶上烧开的水中,烫至图片样,取出
去皮,切块
菠菜在刚烫西红柿的开水中焯水,取出,切断
挤入柠檬汁3-5滴中,再把鸡蛋搅匀。附:如果怕酸,柠檬汁加入1-2滴即可
热锅凉油,中火烧至油热,加入西红柿翻炒,加入盐,出汁,调小火(主要避免火太大给西红柿汁烧干了)
放入糖
加水(300-350毫升的样子,我家水杯两杯半),大火,烧开
加入菠菜,搅拌均匀,烧开
改小火,从锅里汤边淋入鸡蛋液,不要倒进去,不要倒进去,待鸡蛋成固态后,搅拌均匀
加入十三香
成品图。 附:出锅前尝一下味道,适量加入盐或/和糖。我家四口人,这一碗是四人一顿的量。第一次发菜谱🙏