阿胶炖鸡蛋

作者： 晓筱家

养气血，适合气血不足，月经量少的姐妹日常保养，阿胶富含大量胶原蛋白，对肌肤有较好的滋补作用。适量食用可使皮肤变得更加细腻白嫩，富有弹性。此外阿胶还可调节气血，常吃可面色红润，富有光泽。

用料

• 阿胶 6克
• 红枣 2个
• 鸡蛋 2个
• 枸杞 适量

阿胶炖鸡蛋的做法步骤

步骤 1

准备食材如图，鸡蛋提前煮熟备用

步骤 2

锅中加白糖，鸡蛋，加入姜片，红枣，加适量清水

步骤 3

加入一片东阿阿胶片，阿胶具有补血滋阴，润燥，助眠的作用，常吃可保养身体健康

步骤 4

高压锅上汽炖6分钟即可

步骤 5

成品图

步骤 6

香甜好喝👍

步骤 7

美味好喝👍

步骤 8

成品图

菜谱创建时间：2023-09-27 07:31:49