花菜烩西红柿

作者： 橘外REN

减脂餐

用料

• 鸡蛋 一个
• 花菜 1/4个
• 西红柿 一个
• 大蒜 两瓣

花菜烩西红柿的做法步骤

步骤 1

花菜洗干净后切碎

步骤 2

西红柿洗干净后，切成块

步骤 3

一个鸡蛋打散

步骤 4

少油煎鸡蛋

步骤 5

热油炒蒜

步骤 6

将切碎的西红柿倒入，出汁后加入半碗水，煮沸。

步骤 7

煮沸后倒入花菜碎（我没有切的很碎），加入一勺蚝油，一点黑胡椒，一勺生抽。

步骤 8

翻炒均匀后盛出，当当～

菜谱创建时间：2023-09-24 10:46:17