能量酸奶碗

作者： vivi听花开

满满的蛋白质和膳食纤维，快来试试吧！

用料

• 自制酸奶球 2个
• 奇异莓 2个
• 混合燕麦 6克
• 甜菜根粉 1小勺
• 可可粉 1小勺
• 黑芝麻粉 1小勺
• 核桃仁 1个
• 红薯干 少量
• 巧克力果仁能量棒 1根

能量酸奶碗的做法步骤

步骤 1

自制酸奶球加入甜菜根粉，搅拌均匀。

步骤 2

刮成小山包形状。

步骤 3

混合可可燕麦加入1小勺可可粉，搅拌均匀。

步骤 4

加入混合好的麦片。

步骤 5

放入核桃仁，撒上黑芝麻粉，再放入红薯片、奇异莓，最后插上能量棒，就制作完成啦！

步骤 6

开炫吧！

步骤 7

满满的蛋白质和膳食纤维，快来试试吧！

菜谱创建时间：2023-09-22 22:02:04