腌制牛蛙:盐、味精、料酒、小粉,抓拌均匀腌制10分钟
起锅热油下牛蛙炸出香味捞出备用沥干油分
把喜欢吃的素菜提前汆熟
另起锅热油下大蒜炒香放火锅底料炒香,接着放:酸笋、酸豆、泡小米椒、泡大红椒、大火翻炒出香味加点生抽、香醋、一点点白糖提鲜继续翻炒出香味 汤锅的话这个时候就可以加入开水
接着放入提前汆熟好的素菜翻炒均匀
接着放牛蛙继续翻炒均匀出香味,关火放鸡精味精出锅就可以了