入秋润肺雪梨汤

作者： Wawaha

这个季节好容易感冒咳嗽，喉咙干痒，煲汤喝可以让喉咙舒服点

用料

• 雪梨 两个
• 玉米 一小根
• 海底椰片 5克
• 芡实 5克
• 蜜枣 两个
• 百合 5克
• 瘦肉 30克

入秋润肺雪梨汤的做法步骤

步骤 1

瘦肉切小块浸泡半个钟去血水，雪梨不用削皮，用盐巴洗干净外皮切块

步骤 2

全部材料放一起，加4小碗的水，炖煮1.5个小时就可以了，盐只需放一点点，汤甜甜的好好喝。

菜谱创建时间：2023-09-14 09:37:26