早午餐贝果营养减脂拼盘

作者： 言隹Who

用料

• 鸡胸肉 适量
• 白蘑菇 适量
• 黑胡椒 适量
• 贝果 一个
• 西兰花 一半
• 洋葱 半只
• 盐 适量

早午餐贝果营养减脂拼盘的做法步骤

步骤 1

贝果对半切开 在锅上稍微烤一会 也可以用烤箱 鸡胸肉解冻 煎熟 洋葱一起在旁边 加黑胡椒 盐调味

步骤 2

西兰花焯水，摆盘 冲杯挂耳咖啡☕️ 开吃

步骤 3

饿了可以再来一个简单的油桃酸奶碗

菜谱创建时间：2023-09-13 18:03:57