橄榄油煸热 下洋葱粒 蒜粒 去皮番茄 红椒粒。
倒入:西班牙米一碗、藏红花一小撮、西班牙腊肠、加入专用酱料粉(没有专用的 就用甜椒粉 代替),继续翻炒。 备注:(个人推荐用甜椒粉,再根据自己口味加黑胡椒,一丢丢黄油甚至蚝油,自己感觉符合自己的口感即可),网上买的西班牙海鲜饭专用酱料有点香料气太重,不是很中国胃和饭店点的也不一样。
继续煸炒,趁热倒入白葡萄酒大约100ml-150ml,不要淹没米,不干锅底湿漉漉的状态即可,继续炒。等酒气挥发。
爆炒后加入海鲜热的高汤(鸡肉 海鲜提前下水煮出来的汤)
加入鸡胸脯肉,开始小火炖15分钟。中间转动锅,不要去炒。
最后加入海鲜(最好用鳌虾 青口贝 鱿鱼),最好插入饭汤汁里有利于入味。盖锅盖中火10分钟,海鲜浮于表面时可翻面一次、尽量一次搞定。
开锅收汁 ,海鲜饭就好了。 此饭看着辣其实不辣,招待客人 小朋友都很OK。高汤是关键,酒的话会影响口感,不喜欢酒的少一点掉味即可。西班牙腊肠 有烟熏味也是关键,图文里是火腿肠 味道就不够正点。 其次就比较简单了,洋葱和番茄不要多,味道很冲。