周一:水饺,一半汤一半干,配杯牛奶
周二:粽子、萝卜丝酥、肉月饼,牛奶
周三:山姆芝士牛肉汉堡,前一晚拿出冷藏室解冻,肉饼180度10分钟,汉堡胚、芝士2分钟,煎了个鸡蛋,加了番茄黄瓜生菜番茄酱沙拉酱组合即可,配香蕉奶昔