益气补血养生水（当归、党参、红景天）

作者： 黑妞老李

红景天：益气补血养心，归肺、心经。 当归：补血活血，调经止痛，润肠通便，归肝、心、脾经。 党参：健脾益肺，养血生津，归脾经、肺经。 桂圆干：消除疲劳，补血养气，安心宁神。 红枣：

用料

• 红景天
• 当归
• 党参
• 桂圆
• 红枣
• 鸡蛋

益气补血养生水（当归、党参、红景天）的做法步骤

步骤 1

当归、党参、红景天、红枣洗干净 鸡蛋🥚煮熟剥壳

步骤 2

放入玻璃炖盅

步骤 3

加适量的清水

步骤 4

隔水炖30-40分钟。

步骤 5

炖好后把加入适量红糖，喝汤、吃鸡蛋和红枣，其他中药材丢掉即可。

菜谱创建时间：2023-09-04 17:09:33