捞汁秋葵

作者： 漫天雪儿

夏季，是秋葵大量上市的时候，用珍选捞汁凉拌秋葵，真的是又健康、又营养、又美味。捞汁秋葵是我最喜欢的一种秋葵吃法！

用料

• 秋葵 100g
• 珍选捞汁 适量
• 大蒜子 3瓣
• 剁椒 半勺

捞汁秋葵的做法步骤

步骤 1

材料大合集

步骤 2

锅中放食盐和少量油并把水烧开，放入洗净的秋葵煮一分钟。

步骤 3

煮好的秋葵放入冰水中降温

步骤 4

秋葵摆入盘中，放入拍碎的蒜子、剁椒，然后再淋上珍选捞汁，就可以开吃了。

步骤 5

是不是特别简单？是不是特别健康？是不是特别有食欲？

菜谱创建时间：2023-08-27 14:20:33