捞汁双翠

作者： 一只晨z

秋葵&鸡毛菜～

用料

• 水 1锅
• 秋葵 半斤
• 鸡毛菜 1把
• 小米辣段 1个
• 珍选捞汁 一盘子底
• 饮用水 适量

捞汁双翠的做法步骤

步骤 1

煮一锅开水。 水开后下秋葵。 烫2分钟左右。

步骤 2

捞出，过凉水。

步骤 3

刚才的水再煮开。 水开后下鸡毛菜。 同样烫2分钟左右。

步骤 4

捞出，摆盘。 沿着盘子四周摆一圈。

步骤 5

秋葵一切为二。

步骤 6

堆在中间。

步骤 7

剪一个小米辣段在中间，装饰调味。

步骤 8

用的珍选海鲜捞汁。

步骤 9

倒入捞汁。 大概盘子底部一层就够。 我觉得略咸所以加了一些饮用水调淡。

步骤 10

okk！

步骤 11

低卡又好吃！

菜谱创建时间：2023-08-26 19:21:17