鸡肉泥(7～9个月辅食)（宝贝食语）美善品小美食谱

作者： zx79025

难易度 初级 准备时间 10m 总时间 20m 份量 1一份食谱

用料

• 200克 去皮鸡胸肉排，去筋膜后切块，2厘米
• 50克 洋葱，切小块
• 50克胡萝卜，切小块
• 150克水

鸡肉泥(7～9个月辅食)（宝贝食语）美善品小美食谱的做法步骤

步骤 1

1 将去皮鸡胸肉、洋葱、胡萝卜和水放入主锅，以 5-10分/100℃/小勺拌炒（由于鸡胸肉不知道是什么年龄段的鸡所以保险起见先从5分钟开始，再慢慢加时间直到ok）。 2 再以1分/速度10调和，依需求使用，或放入含盖的 制冰盒中冷冻储存。

步骤 2

营养价值 每1一份食谱 热量 1047 kJ/250 kcal 蛋白质 45.6g 碳水化合物 9.5g 脂肪 3.4 g 膳食纤维 2.3 g

鸡肉泥(7～9个月辅食)（宝贝食语）美善品小美食谱的小贴士

鸡肉是最早给宝宝添加的肉类。鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素 A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。

菜谱创建时间：2023-08-19 20:13:47