追求口感的宝子快来！！！超美味营养破壁机食谱！！！更适合初高中学生的餐饮！

作者： 娃娃妈1209

每隔一段时间就会宠幸一阶段破壁机。 实在是因为爆发性的食欲确实让我无法控制使用频率。 暑假，如何给学业负担重的孩子调剂一日三餐，变成了老母亲的首要任务。 追求口感也是我最在意的。列举几种亲测有效的配方。仅供参考。

用料

• 燕麦米 30g
• 百合 10g
• 糯米 5g
• 杏仁 5g
• 冰糖 20g
• 牛奶 400毫升（以上破壁机工作后，倒出加入常温牛奶）

追求口感的宝子快来！！！超美味营养破壁机食谱！！！更适合初高中学生的餐饮！的做法步骤

步骤 1

燕麦米和紫米是经验证口感最好的。可以以这两种为底儿，再捏一些别的谷物。用以上两口保持口感，用其他谷物增加营养。出锅后再加牛奶可以调节温度增加细腻顺滑的滋味，用冰糖也是让孩子喜欢的另一个原因。

菜谱创建时间：2023-08-17 10:21:22