上班族一周便当🍱

作者： 思甜丫丫

坚持不吃外卖。

用料

• 蔬菜 500克

上班族一周便当🍱的做法步骤

步骤 1

杂粮饭 烤鸡腿 清炒胡萝卜包菜 荷兰豆炒虾仁

步骤 2

红米饭 煎虾饼 蒸蛋饺 鸡汁白菜 花菜肉片

步骤 3

杂粮饭 红烧排骨 清炒芦笋杏鲍菇 红椒炒乌贼

步骤 4

红米饭，红薯 香煎里脊肉 清炒豆角 秋葵炒鸡蛋

步骤 5

番茄肉酱意大利面 煎芦笋，蘑菇，鸡排，鸡蛋 凉拌紫甘蓝

步骤 6

杂粮饭，南瓜 青红椒肉丝 酱排骨 清炒花菜

菜谱创建时间：2023-08-16 19:17:49