无糖油无糯米粉‼️黑芝麻花生麻糍‼️仅64卡

作者： 阿Lynn酱

👩‍🍳厦门超🔥的杨府匠麻糍，姐妹们去玩的时候吃了嘛～冰淇淋麻糍yyds，不过越吃越香的还得是黑芝麻花生麻糍‼️无糖油无糯米粉，减脂版奉上‼️ 💕64卡/个｜微波炉就ok 🌈减脂、健身、生酮、黑芝麻控、糯叽叽、麻糍糯米糍爱好者都给我去做～

用料

• 【外皮】
• 椰子面粉 15g
• 洋车前子壳粉 8g
• 水 120ml
• 【黑芝麻花生馅】
• 黑芝麻 20g
• 花生碎 10g
• 脱脂花生粉 8g

无糖油无糯米粉‼️黑芝麻花生麻糍‼️仅64卡的做法步骤

步骤 1

🌈黄豆粉、代糖的量自己✋～黑芝麻建议磨粉（不用特别细，保留些颗粒更好）

步骤 2

👆

步骤 3

这个馅儿口感真的很nice

步骤 4

超软糯

无糖油无糯米粉‼️黑芝麻花生麻糍‼️仅64卡的小贴士

食材简单，美味不简单‼️ 低碳养生小零食，就很nice，糯叽叽脑袋按头安利，真满口芝麻香‼️ 🌈姐妹们都要多吃不胖‼️

菜谱创建时间：2023-08-13 13:13:55