蒜蓉料汁:锅内少量热油烧热转小火倒入打好的蒜蓉翻炒,再倒入适量的蒸鱼豉油、蚝油、糖、根据咸淡加入海鲜酱油或盐,再加入适量水、继续翻炒一会,加入小米辣关火。
底下铺一层金针菇、一层龙口粉丝、撒上一层炒好的蒜蓉酱料,再铺虾、清理好的扇贝和蛤蜊,最上面再撒一层炒好的蒜蓉酱,如烤箱中层200度烤25-30分钟左右,烤到蛤蜊开口关火出炉,出炉后撒葱花淋热油。
螃蟹、鲍鱼清蒸8分钟焖2分钟,扇贝蒸8分钟、虾蒸5分钟即可。