配料切碎备用 鸡蛋凉水下锅,水开关火焖10分钟,如果要糖心流心的,焖6分钟就可以了
这是10分钟的效果 鸡蛋扒壳,把所有材料放入,酱油和水为沫过鸡蛋即可 放冰箱泡一晚就可以吃了 也可以放一个柠檬又是另一种口味 减脂期间的小伙伴可以试一下,也不用天天白水煮蛋了!