上班族一周便当🍱

作者： 思甜丫丫

人间烟火气，最抚凡人心。

用料

• 盐

上班族一周便当🍱的做法步骤

步骤 1

红米饭 青椒炒鸭胗 芹菜炒豆干 西蓝花炒虾仁 香煎鸡胸肉

步骤 2

黑米饭 黄瓜木耳炒鸡蛋 土豆烧肉 茭白青椒肉丝

步骤 3

黑米饭，蒸香肠 杂烩汤 清炒包菜 西芹虾仁 酱排骨

步骤 4

杂粮饭 清炒四季豆 青红椒炒肉丝

步骤 5

黑米饭 荷兰豆炒蟹味菇 红烧鸡翅 卤蛋

步骤 6

蒸红薯，南瓜 清炒炒毛肚 香煎虾仁，蛏子 紫甘蓝

菜谱创建时间：2023-08-09 19:51:56