芋艿去皮洗净,蒸20-30分钟,放凉切小块。
少油,姜蒜爆香,下番茄块翻炒。
加开水没过番茄,下一包汤料。
5分钟后下芋头块。
10分钟后下火腿肠丁。
5分钟后下杭白菜,2-3分钟出锅。
1 汤料和火腿肠含有盐分,无需再加调味。 2 芋头建议切小块,方便咀嚼消化。注意芋头吸水,水要加够。 3 杭白菜也掰小块,不要整片叶子下。