碧根果蓝莓香蕉奶昔～蓝莓奶昔不变黑的小妙招

作者： 逗逗飞的厨房

碧根果蓝莓香蕉奶昔，奶昔的顺滑，加上碧根果的香脆，结合起来更是甜中透着香！ 碧根果有天然甜味和奶油口感，是理想的食材配料，百搭的TA,可以被加在沙拉、零食、菜肴、甜品和饮料等它还具有丰富的营养价值妥妥的人体“营养发电站”！

用料

• 香蕉 1根
• 蓝莓 40克
• 美国碧根果 20克
• 牛奶 100毫升
• 酸奶 100克
• 柠檬汁 5滴

碧根果蓝莓香蕉奶昔～蓝莓奶昔不变黑的小妙招的做法步骤

步骤 1

步骤 2

香蕉切片，用模具压几朵小花花。

步骤 3

贴在杯壁上。

步骤 4

将香蕉、蓝莓、牛奶、酸奶和碧根果倒入榨汁机中，喜欢浓稠一点的，可以少加一点牛奶，多加酸奶，也可以多加香蕉，

步骤 5

再挤进一点柠檬汁，启动按钮打成奶昔。加柠檬汁是为了抗氧化，不然蓝莓很快会从漂亮的紫色变得暗沉。

步骤 6

倒入杯中，装饰一下即可。

步骤 7

花青素满满😋颜值和味道同时在线😋😂

菜谱创建时间：2023-08-06 12:23:58