把适量的面粉放入盆中用开水边到边搅拌均匀然后有手活成三光(盆光,手光,面光)醒20分钟,韭菜洗净切碎放一个干净的盆中用香油搅拌均匀备用,火腿切丁,把鸡蛋打入碗中加点盐轻轻搅拌,热锅凉油油温8成加入鸡蛋翻炒至8成熟放入碗中,锅中在放油把虾米炸一下(一定小火呦不然容易炸的黑糊),然后把所有的食材搅拌均。(根据自己的口味添加盐)