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快手盐焗鸡胸肉(减脂餐)的做法

快手盐焗鸡胸肉(减脂餐)

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作者: EV_Chou
EV_Chou
用平底锅也能做出来 多汁不柴

用料

快手盐焗鸡胸肉(减脂餐)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉腌制入味后平底锅抹油切片铺底

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平铺放上鸡胸肉用锡纸盖好 开最小火煎7分钟打开锡纸反面再盖上煎7分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放凉切片 100g一顿

菜谱创建时间:2023-07-25 02:44:41
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